16日の日曜日は・・・

今日の予報は雨となっていますが、現在は曇りとなっていますね。

今日明日は、入膳フラワーロードでイベンを行っているようなので出かけるのも良いですね。

明日16日は、富山湾岸サイクリングのイベントがあります。

黒部市総合体育センターがスタートとなり、天候が心配ですがエントリーしていないので、夕方3時からはテニスをします。

30代～70代と幅広い年齢層の宇奈月テニスクラブなのですが、若い人がすくないので20代～40代が増えると嬉しいかな。

毎週、黒部市健康スポーツプラザで15～17時（18時迄の場合あり）にテニスをしているので、気になる方覗いてみてください。

#宇奈月テニスクラブ
#トータルバランス整体室　大上戸衛
#室内テニス

2月も残り1週間

パソコンの故障等もあり、久しぶりのブログです。

2月も残り1週間となり春が近づいてきていますが、まだまだ気温は低いですね。

今年から初めたテニススクールでのコーチアルバイトが毎週火曜の夜にあり、

毎回、レッスン内容をどうしようか考えています。

何事もですが、相手に思い伝えるのは簡単ではないですが、誠意をもって伝えるように

心がけています。

本業の方は、去年からもっとリピーターを増やしたいと思い考案中です。

手のリハビリにテニスを・・・

昨夜は2週間ぶりにテニススクールに行ってきました。

2週間前は左手でラケットを持ち、初めてクラスの方々とボールを打っていましたが、

昨日は、右手でラケットを持ちボールをそれなりに打つことができました。

強いボールだと、少し心配もありますが徐々に回復に向かうのが実感出来きました。

今月中には基本クラス⇒来月は中級クラスに進みたいともくろんでいますヾ(o´∀｀o)ﾉ

現在の握力21kgなので、4月までに40kgまで行けるようにトレーニングをします

あけましておめでとうございます

１日、２日と早速テニスの初打ちをしてきました。
運動不足のいならないように今年も１週間に３回運動することを日課にすることにします。
今年はテニス、バドミントンと秋から始めた自転車を取り入れたいと思います

先日、11日チームフレックス

11日に、魚津桃山運動公園テニスコートで、チームフレックスの試合に参加しました。
小雨の中ですが13チームが4試合行い、全チームにも商品が配られ楽しくプレーできました。
13チーム中8位でしたが、来年また今のメンバーで参加したいですね