探しています

村椿校下内に住居があるバドミントン経験者もしくは、スポーツ好きな20代～30代の男性がいましたら、毎週木曜日小学校体育館でPM8時15分過ぎからしていますのでお待ちしています。
女性も大歓迎です
また、当院にご連絡していただいても構いません

こむらがえり

日曜に起こしたこむらがえりの影響は、昨日まで右の方がダメージが大きいと思いましたが、今日は右はほとんど違和感はありませんが、左側の方がもう少し張りを感じます。
今日も、ツボを押さえて完治を早めようとおもいます

昨日の試合で・・・

昨日、魚津でテニスの試合に参加しました。
三試合目のコンソレ決勝で5-2でリードしていたのですが、5-4あたりからふくらはぎに違和感がありサーブアンドボレーにいけなくなり逆転された後、軽くジャンプしてボレーをした直後に・・・両ふくらはぎをつってしまいました
すぐに処置をしましたが、歩くのがやっとで棄権しました・・・人生初の試合中での負傷でした
今日もまだ違和感があるので今週は無理しないようにします

昨日のバドミントン

昨日は、仕事が遅くなり自宅に着いたのが８時になったので、少しおくれて体育館に・・・
今回は６人でしたが、軽く汗を流しました。のりだーもだいぶ上達してきました・・・私の教え方がうまいからでしょうか
少し右肩に違和感がありますが、２０日は魚津の桃山テニスコートにて試合があるので何とか勝利を得たいと思います　皆さん応援よろしくお願いします

今日は木曜日

毎週、村椿小学校の体育館で夜8時過ぎからバドミントンをしているのですが、これから気温も上がり動きやすい季節になってきますね。した。
毎週6人～8人で汗お流しています、村椿校下内でバドミントンをしていた若い方やしてみたい方は足を運んでみてください。
数分間シャトルを打ち続けるとかなり脂肪燃焼することが、以前雑誌ででていました
慣れれば楽しいですよ

のぼり旗

先週末にのぼりの旗を支えるバーが風により壊れました。すぐに注文したのぼりが届いたのでので、２階に立てておきました
5月8日に骨盤チェアーの旗ですが、皆さん見ておいてください

コードバン

先日カタログで選んだ商品が届きました。

馬革の財布というのが珍しかったので選んでみたのですが、凄く気に入りましたね

コードバンと書いてある意味が分からなかったのですが、馬のお尻の革の部分で一番丈夫で滑らかな層のことをコードバンというそうです。

生産量が少なく『高価で希少な幻の革』と呼ばれているそうです

三万円相当の商品ということで、パスケースとセットだったのですが三万円くらいになるのかな