駐車場工事

本日より駐車場が工事により進入できません
明日も停めることができないので、困りますね
業者さんからの工程表をもらっていないので工事過程が読めないので、提出してもらおうかな

コロンさんから頂きました

昨日は、常連のコロンさんからブリザーブフラワーを頂きました。和風調に仕上げていただきとてもよくできてました。手間をかけてたいへんだったでしょうね
大事に飾らせてもらいます　ありがとうございました。

気になる方は、パワーストンのコロンさんで検索してください。
アクセサリーの方も良い商品が沢山ありますので、のぞいてみてください。

昨日の試合は・・・

昨日は、魚津市テニス協会クラブ対抗戦が行われました。昼までは、曇りでテニスをするには絶好の天候でしたが、１時以降は日差しが強くなり３試合するとさすがに日焼けをしてしまいました
結果は３位ということで、皆さん練習をしていない割にはよくやったと思います
その後私は、体を冷やしにテニススクールに行ったのですが、日曜日最後の中級レッスンを受けてしまいました
またこむら返りならないように、頻繁に水分をとり２リットル以上のんでいたかな・・・

明日は、クラブ対抗試合

22日は、魚津市テニス協会クラブ対抗の試合があります。天候は晴れのようなので、日焼けしそうですね　曇りで雨が降りそうな感じが一番ありがたいのですが・・・そうもいかないようです
日陰で隠れながら、試合にのぞみたいと思います

本日より駐車場、道路工事が始まります

本日より駐車場、道路工事が始まりました。
５時まで工事が行われるので入れない時は隣の駐車場又は、ピザ屋さん横の黒部市所有の広い空地に停めてください。ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。

テニスでメタボは無縁に・・・

昨日は、昼前にセンティアテニススクールでランニングショットなどの練習をしていい汗をながしました。
昼からは、クールダウンと思いきや宇奈月テニスクラブでさらに体を追い込みました。来月は健康診断なので積極的に運動を心がけています。
運動は、週に二、三回行っているので練習内容を工夫すれば２㎏は絞れるでしょう

朝顔

去年の朝顔からとれた1個の種を先週から植えてまして、今日までずいぶん成長しました
花が咲くのはいつになるかな・・・

昨日の市民大会

昨日から市民大会が始まりました。
バドミントン競技に参加し、ゲームはトーナメント方式で行われ、小山からのスタートだったので初戦は4-1で勝利をてにすることができました
二試合目は、残念ながら1つしか勝てず敗退となり三位という結果になりました
今日は、少し肩周りや大腿部が疲労しましたが、秋にはまたバドミントンの大会に出ようかと思います。