高校生以来のダンス
昨日は、TRFの曲にあ合わせリズムダンス?を試みました
題して『ももリズム』を内田もも香さんの
レッスンで初挑戦しました。
27年ぶりのダンスで足はついていけますが手を動かすとステップが狂いだし他の皆さんも、乱れておりました。
脳からの伝達がうまく伝わらず、おじさんのリハビリ状態
しかし、普段しないことをするのは脳に刺激を与えるので脳の活性化になりとりあえず
その後、カフェふかみさんで和食をいただきました。
普段メニュには絶対にないので、貴重な一食でした
その後、6時頃までテニス
をして運動三昧でした

題して『ももリズム』を内田もも香さんの

27年ぶりのダンスで足はついていけますが手を動かすとステップが狂いだし他の皆さんも、乱れておりました。


しかし、普段しないことをするのは脳に刺激を与えるので脳の活性化になりとりあえず

その後、カフェふかみさんで和食をいただきました。

普段メニュには絶対にないので、貴重な一食でした

その後、6時頃までテニス


今日の昼は・・・
今日は、原信さんベーカリーのお見せでパンを7点購入しました
2割引なので
アップルパイを丸ごと買い明日にでも食べようと思います
今週も、木曜、金曜、日曜日運動します・・・不死身の体お目指して

2割引なので


今週も、木曜、金曜、日曜日運動します・・・不死身の体お目指して
