名前詩人西田みのる

昨日、朝日町のアスカで名前詩人西田みのるさんに描いていただきました。素晴らしい詩と、出来栄えに満足しこれからも感謝の気持ちを忘れないようにしたいと強く思いました。

高校生以来のダンス

昨日は、TRFの曲にあ合わせリズムダンス？を試みました
題して『ももリズム』を内田もも香さんのレッスンで初挑戦しました。
２７年ぶりのダンスで足はついていけますが手を動かすとステップが狂いだし他の皆さんも、乱れておりました。　脳からの伝達がうまく伝わらず、おじさんのリハビリ状態
しかし、普段しないことをするのは脳に刺激を与えるので脳の活性化になりとりあえず
その後、カフェふかみさんで和食をいただきました。
普段メニュには絶対にないので、貴重な一食でした
その後、６時頃までテニスをして運動三昧でした　

今日の昼は・・・

今日は、原信さんベーカリーのお見せでパンを７点購入しました
２割引なのでアップルパイを丸ごと買い明日にでも食べようと思います
今週も、木曜、金曜、日曜日運動します・・・不死身の体お目指して

朝顔

今朝、7月半ば頃から植えた朝顔ですが栄養不足だろうか葉っぱのままでした
二年前から肥料もあげていないからだろうな～
今回はあきらめよう