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お盆中

8月13日、14日に3か月ぶりのランニングをしました

時々痛くなる腸脛靭帯炎は、起きることなく現在にいたりますが、15日まで筋肉痛でしたね。

二日で8kmしかランニングしていませんが、先月後半からバドミントンが出来ないのもあり、普段より

運動量は減っていたので、週に2回は走りたいと思います。
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お盆休み
今年のお盆は開業初めての3連休としました。
なお、御用の方はご連絡ください。※電話は繋がります。
プロフィール

mamoru

Author:mamoru
「トータルバランス整体室」
ブログへようこそ!
富山県黒部市で整体開業し15年目になります。
趣味はテニス、バドミントン、自転車、ランニング。
2019年4月15日で15年が経ちますが、まだまだ社会に貢献したいと思います。

ホームページはコチラです↓
http://tb-seitai.com/

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