昨日の練習で

1週間ぶりにバドミントンでシャトルを打ってみました。
1球目を軽く打ったと同時2週間前に肘に痛みを感じていた場所なのですが、やはり少し痛みが走りました　　ただ、その後はさほど痛みは出ていませんが、いつもない疲労感が肘周辺にありましたね
テニスのバッハンド肘なのかもしれませんが、なんとか自力で治したいとおもいます