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高校生以来のダンス

昨日は、TRFの曲にあ合わせリズムダンス?を試みました
題して『ももリズム』を内田もも香さんのレッスンで初挑戦しました。
27年ぶりのダンスで足はついていけますが手を動かすとステップが狂いだし他の皆さんも、乱れておりました。 脳からの伝達がうまく伝わらず、おじさんのリハビリ状態
しかし、普段しないことをするのは脳に刺激を与えるので脳の活性化になりとりあえず
その後、カフェふかみさんで和食をいただきました。
普段メニュには絶対にないので、貴重な一食でした
その後、6時頃までテニスをして運動三昧でした 
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mamoru

Author:mamoru
「トータルバランス整体室」
ブログへようこそ!
富山県黒部市で平成14(2002年)年4月から整体院を開業し20年になります。
趣味はテニス、バドミントン、自転車、ランニング。
令和4年も守りに入らず挑戦し、貢献したいと思います。

ホームページはコチラです↓
http://tb-seitai.com/

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