三度目のトレーニング地 嘉例沢

21日に朝9時にサイクリング仲間と東布施トレーニングセンターからゴール地点だろうと思われるところまで行きました。
最初はなだらかな傾斜ですが、傾斜角4度～９度くらいの道のりでずっといくので脚に疲労や呼吸も少し荒くなりました。
平地のところが２，３か所あるのでそこで給水するしかありませんでした。
ようやく目的地に着き、足を地面に着くと同時に左坐骨に痛みが走り神経痛のように思えましたが、実際には筋肉痛で帰りにサドルに乗るのがとても苦痛でしたが、とりあえずコースを体験できたのがよかった
自分の体の弱点が分かったので、克服していきたいとおもいます